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Question n°8

Est-ce que ChatGPT garde nos données ?

Par Alexis Lopez Marques · · 9 min de lecture

Oui. ChatGPT garde tes conversations dans l'historique, à gauche de l'écran. Il retient aussi des choses sur toi dans sa mémoire. Et même en chat éphémère, une copie peut être conservée pendant 30 jours au maximum : c'est écrit noir sur blanc dans l'outil.

Rassure-toi : tu vois tout, tu effaces ce que tu veux, et le réglage le plus important est très simple à couper. Cet article reprend la partie « paramètres » de ma formation gratuite de A à Z : ce que ChatGPT retient, où le voir, ce que je te conseille de couper, et comment protéger ton compte.

La réponse vient de cette vidéo, et tout ce qui suit se lit sans la regarder : choisis ce qui te convient.

Dès que tu écris, une copie existe quelque part

Quand tu ouvres un chat éphémère, ChatGPT te prévient lui-même : pour des raisons de sécurité, il peut conserver une copie de ce chat pendant 30 jours au maximum. Les données sont partout.

Dès que tu écris quelque chose à une intelligence artificielle, il y a une copie qui est enregistrée.

Donc il ne faut pas mettre n'importe quoi dedans. Ce n'est pas une raison pour avoir peur, il faut juste faire attention à ce que tu lui donnes.

Tu lui donnes des informations qui ne sont pas indiscrètes, et que tu as le droit de partager. Le reste, tu le gardes pour toi.

L'historique : tes conversations restent à gauche

Avec un compte, chaque conversation est enregistrée dans la barre de gauche. C'est pratique, tu retrouves tout avec la loupe. Mais ça veut dire que tout reste là tant que tu ne fais rien.

Pour chaque conversation, tu as trois petits points avec plusieurs choix.

Archiver : la conversation ne s'affiche plus, mais elle n'est pas supprimée, tu la retrouves dans les paramètres. Supprimer : elle disparaît.

Partager : ça crée un lien, et la personne qui l'ouvre voit tout ce que tu as écrit dans cette conversation, donc fais attention à qui tu l'envoies.

Tu peux aussi voir les fichiers que tu as ajoutés dans ce chat, et déplacer la conversation dans un projet, c'est-à-dire un dossier.

Le chat éphémère : la navigation privée de ChatGPT

En haut à droite, tu as une petite bulle : c'est le chat éphémère. C'est un peu comme la navigation privée sur internet. Ce que tu écris n'apparaît pas dans ton historique, et ça ne s'enregistre pas dans tes conversations à gauche.

Tu choisis s'il reste personnalisé ou non. Personnalisé, il utilise ta mémoire et tes instructions. Non personnalisé, il les ignore.

C'est utile quand tu veux juste corriger des fautes ou poser une question sans la garder. Pour en sortir, tu cliques sur Nouveau chat.

Mais souviens-toi de la copie de 30 jours : là non plus, tu ne mets pas n'importe quoi.

La mémoire : ce que ChatGPT retient sur toi

ChatGPT, c'est un peu comme une personne avec un cerveau. Plus tu lui donnes d'informations, plus il les enregistre dans sa mémoire, et il les réutilise plus tard.

Si tu lui as dit que tu as un problème de santé, et que deux mois après tu lui parles d'un aliment, il peut en tenir compte. Si tu ne lui dis rien, il te répond à côté.

Tout ça se voit dans Paramètres, Personnalisation, puis Mémoire. Tu peux lire le résumé de ce qu'il a retenu, supprimer des éléments, ou désactiver la mémoire complètement.

Et quand tu veux qu'il retienne quelque chose, tu lui dis dans un chat : « Enregistre ça dans ta mémoire. » Il te répond « Mémoire mise à jour ».

Mon conseil : garde la mémoire activée. Sans elle, tu auras de moins bonnes réponses, parce que le contexte est hyper important.

Je sais que ça peut faire peur de lui donner un maximum d'informations. Mais ce que tu lui donnes, c'est toi qui le choisis, et tu peux l'effacer quand tu veux.

Dans un projet, une mémoire à part

Les projets, ce sont des dossiers : cuisine, maison, travail. Quand tu en crées un, tu choisis sa mémoire. « Mémoire par défaut » : il se sert de tout ce qu'il sait de toi.

« Mémoire du projet seulement » : il ne se sert que de ce que tu lui donnes dans ce dossier. C'est pratique pour séparer ta vie personnelle et ton travail.

Dans un projet, tu peux aussi ajouter des sources, des documents, et lui donner des instructions. Là encore, tu lui donnes des informations qui ne sont pas indiscrètes, et que tu as le droit de partager.

Le réglage à couper : « Améliorer le modèle pour tous »

C'est le réglage le plus important de cet article. Tu vas dans Paramètres, puis Gestion des données. Là, tu as « Améliorer le modèle pour tous ».

Ça veut dire qu'à chaque fois que tu lui donnes des informations, ChatGPT les utilise pour améliorer son modèle. De base, c'est activé.

Moi, je te conseille de le désactiver. Pour toi, ça ne change rien à tes réponses. Ça t'apporte juste une chose : tes informations ne servent plus à entraîner ChatGPT. Tu désactives aussi « inclure vos enregistrements », juste en dessous, et tu cliques sur Terminer.

La localisation, c'est à toi de voir : si tu veux des informations précises sur la météo chez toi, tu peux la laisser. Dans ce même onglet, tu vois aussi les informations partagées avec les applications que tu aurais connectées, Gmail ou autre.

Supprimer, exporter : tu gardes la main

Toujours dans Gestion des données, tu peux voir les liens que tu as partagés, et retrouver les chats archivés. Tu peux aussi archiver tous les chats, ou supprimer tous les chats.

Ça, je te conseille de ne surtout pas le faire, sauf si tu veux repartir de zéro ou si tu t'es fait pirater, parce que ça supprime vraiment tout.

Il y a aussi un bouton pour exporter tes données. Je le trouve très important.

Le jour où tu changes d'intelligence artificielle, que tu passes à Claude ou à Gemini, tu récupères tes conversations et tu peux les donner au nouvel outil. Sans ça, tu devrais tout refaire.

Depuis peu, des publicités peuvent apparaître. Dans Gestion des publicités, tu peux supprimer les données publicitaires, régler la personnalisation, ou changer de forfait pour un usage sans publicité.

Protège ton compte : la double vérification

Dans Sécurité et connexion, tu as tout ce qui protège ton compte. Un compte ChatGPT piraté, c'est quelqu'un qui lit tout ton historique.

Donc il faut un mot de passe sûr, et surtout l'authentification à deux facteurs.

C'est comme à la banque : tu mets ton mot de passe, et tu reçois un code par SMS, ou tu valides avec une application comme Google Authenticator. Je te conseille vraiment de l'activer.

Je sais que ça peut être pénible de le faire à chaque connexion, mais imagine-toi piraté, ça peut partir très loin.

Un dernier rappel : ne note pas tes mots de passe directement sur l'ordinateur. Un bloc-notes, ou un gestionnaire de mots de passe (c'est une application qui les garde tous). Il vaut mieux prévenir que guérir.

Dans ce même onglet, tu vois tes sessions actives, c'est-à-dire sur quels appareils ton compte est ouvert.

Tu y trouves aussi une sécurité avancée et un mode de verrouillage : avec un bon mot de passe et la double vérification, je ne te conseille pas de les activer, tu n'aurais pas l'intelligence artificielle la plus intéressante.

Et juste en dessous du contrôle parental, tu peux désigner un contact de confiance, une personne qui te connaît bien, surtout si tu actives ce contrôle pour un enfant.

Si tes enfants l'utilisent : le contrôle parental

ChatGPT peut être utilisé à bon ou à mauvais escient. Pour un enfant très jeune, je ne le conseille pas : il va directement à la réponse et il ne réfléchit plus.

Dans Contrôle parental, tu peux ajouter un membre de la famille et choisir ce à quoi il a accès.

Il existe aussi un mode Apprendre, où l'intelligence artificielle pose des questions au lieu de donner la réponse.

C'est comme ça que je m'en sers moi-même pour ma licence : il m'aide à comprendre, il ne fait pas le travail à ma place.

L'antisèche des réglages

  • Historique : trois petits points sur une conversation, puis Archiver ou Supprimer.
  • Chat éphémère : la bulle en haut à droite. Pas dans l'historique, mais une copie de 30 jours reste possible.
  • Mémoire : Paramètres, Personnalisation, Mémoire. Tu lis, tu effaces, tu gardes activé.
  • Projets : « mémoire du projet seulement » pour séparer le travail du reste.
  • Entraînement : Paramètres, Gestion des données, désactive « Améliorer le modèle pour tous ».
  • Export : même onglet, Exporter les données, le jour où tu changes d'outil.
  • Compte : Sécurité et connexion, authentification à deux facteurs.
  • Enfants : Contrôle parental, ou le mode Apprendre.

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Questions fréquentes

Est-ce que ChatGPT garde l'historique de mes conversations ?

Oui, avec un compte, toutes tes conversations restent dans la barre de gauche tant que tu ne les supprimes pas. Tu peux archiver une conversation, la supprimer une par une, ou tout supprimer d'un coup dans Gestion des données, mais ça efface vraiment tout.

Est-ce que ChatGPT utilise mes conversations pour s'entraîner ?

Par défaut, oui : le réglage « Améliorer le modèle pour tous » est activé. Tu le désactives dans Paramètres, Gestion des données, puis Terminer. ChatGPT fonctionne ensuite exactement pareil pour toi.

Comment supprimer mes données sur ChatGPT ?

Une conversation : les trois petits points, puis Supprimer. Ce qu'il a retenu sur toi : Paramètres, Personnalisation, Mémoire, puis supprimer les éléments. Tout d'un coup : Gestion des données, Supprimer tous les chats. Ce bouton-là, garde-le pour un vrai cas, un piratage par exemple.

Est-ce que le chat éphémère est vraiment privé ?

Il n'apparaît pas dans ton historique et il ne s'enregistre pas dans tes conversations. Mais ChatGPT le dit lui-même : une copie peut être conservée 30 jours pour des raisons de sécurité. Donc pas d'informations sensibles, même en éphémère.

Faut-il désactiver la mémoire de ChatGPT ?

Je ne te le conseille pas. Sans mémoire, il n'a plus ton contexte et il répond moins bien. Tu peux lire ce qu'il a retenu et effacer ce que tu veux. Ce qui vaut le coup d'être coupé, c'est l'entraînement du modèle sur tes données, pas la mémoire.

Comment sécuriser mon compte ChatGPT ?

Un mot de passe sûr, l'authentification à deux facteurs dans Sécurité et connexion, par SMS ou avec une application, et un œil sur tes sessions actives. Et tes mots de passe ne se notent pas sur l'ordinateur : un bloc-notes ou un gestionnaire de mots de passe.

Est-ce que je peux récupérer mes conversations si je change d'outil ?

Oui, avec le bouton Exporter les données, dans Gestion des données. Tu récupères tes conversations, et tu peux les donner à une autre intelligence artificielle, Claude ou Gemini par exemple, au lieu de tout refaire depuis le début.

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